La récolte des épis - Grain in ear
MANG ZHONG
Texte originel de Maître Serge Augier
Mang Zhong est le moment où l’énergie du Feu va devenir plus forte au niveau chaleur mais beaucoup moins au niveau du mouvement, de la montée du Qi du Feu. C’est beaucoup plus stable.
C’est un moment où l’on peut choisir:
- utiliser le Feu pour rester chez nous, être tranquille, se cultiver personnellement
- évidemment, comme pendant tout l’été, d’échanger avec les autres en extérieur
On a moins cette énergie qui doit circuler absolument, comme au début de l’été. Il vaut mieux quand même, si l’on peut, pratiquer à l’extérieur, parce que l’énergie, la chaleur et les rayons du soleil sont les meilleurs et les plus forts de l’année.
C’est aussi un moment de prise de conscience, excellent pour faire du Shen Gong longtemps, pour des pratiques longues en extérieur. C’est vraiment profiter de l’énergie du Feu: il y a une initiation que l’on appelle «l’Initiation du Soleil» suivie par «l’Initiation de la Lune», qui amplifient le Qi intérieur et permettent la communication entre le Qi intérieur et le Qi extérieur.
L’ensemble du système veut se réguler: le Triple Réchauffeur est à l’ouvrage. On veut respirer du bon air et être dehors, manger correctement. On veut faire attention à la régulation de ses intestins et de toute la sphère inférieure. C’est un très bon moment pour prendre une petite cure de probiotiques.
Voilà pour Mang Zhong qui est cette période où le Soleil est disponible pour nous - donc il faut l’utiliser. On va arriver à un moment où ça culmine pour redescendre donc là, nous sommes encore dans un moment de vraie force du Soleil et de l’énergie Feu.
MANG ZHONG
Original texte by Master Serge Augier
Mang Zhong is a time of increasing heat, but when there is much less Fire Qi rising. It is much more stable than the previous period.
It's a moment when we can:
- chose to use this Fire energy to stay at home quietly and cultivate ourselves
- or, of course, as with the rest of the Summer, go out and exchange with others
We have less energy that absolutely needs to circulate, like in the beginning of Summer. It is still ideal, if you can, to practice outside, because the energy, heat and sunshine are the best and strongest of the year.
It's also a moment of heightened awareness, great for long Shen Gong session, for extended outdoor practices. It's really taking advantage of the energy of Fire: we have an initiation called "Sun Initiation" followed by "Moon Initiation", which amplifies the inner Qi and allows for communication between inner Qi and outer Qi.
The whole system wants to regulate: the Triple Heater is at work. We want to breathe fresh air and be outside, and eat healthy. It is important to pay attention to the regulation of our intestines and the entire lower area. Now is a great time for a little probiotic treatment.
This is Mang Zhong, when the Sun is most available to us - so we must use it. It will soon reach its culmination and then go back down. Now, we are still in a moment of true Sun and Fire energy.
